top of page

Chia Pudding

CHIA PUDÄ°NG.png

Malzemeler:

3 yemek kaşığı chia tohumu

1 su bardağı yarım yaÄŸlı süt

1 çay kaşığı bal

Mevsim meyveleri

 

Hazırlanışı:

Süt, chia tohumu ve balı bir kasede karıştırınız.

Karışımı 8 saat kadar buzdolabında dinlendirerek chia tohumlarının kıvam almasını (şişmesini) bekleyiniz.

Puding kıvamına gelen karışımınızı dilediÄŸiniz meyveyle süsleyerek servis ediniz.



 

Uzm. Diyetisyen Gizem Yaman Sağlıklı Beslenme ve Diyet Merkezi

Tel. +90 539 868 33 10

​

Adres : Merkez Mahallesi,
ReÅŸit PaÅŸa Caddesi No:65/1 D:2 
Avcılar / İstanbul

Biz Sizi Arayalım

Biz Size Arayalım

bottom of page